また湿度が高く、塩分を含む空気が豊富ですから、皮膚血行を促進し、新陳代謝も活発に。紫外線の量も多く、骨に必要なビタミンＤの形成にも効果的です。山の温泉は雄大な自然との対話で快い開放感を得られるだけでなく、海抜が高くなると気圧が低下して空気が乾燥し、紫外線が豊富という環境因子が療養効果を高めます。例えば気圧が下がれば血色素や赤血球が増え、呼吸運動が活発となって肺活量が増えます。また鉄欠乏性貧血にも有効です。森林には森林浴として注目を集めているように特有の環境がつくられています。森林内に入るとふくいくとした香りがして気分をやわらげますが、これは植物が自分を襲う細菌やカビ、原虫類から身を守るために発散するフィトンチッド効果によるもの。そして光合成によってより多くの酸素が放出されているので、健康増進に最適です。また緑の樹木によって紫外線が遮られるので、紫外線による肌への刺激が少なくソフトな日光浴が可能です。